Introducción: Me enteré de la existencia de este aparato
por un reportaje sobre Crystopher Reeve (Superman), y pienso que de
cualquier modo sus beneficios son claros, entre otras cosas reproduciendo
el movimiento de bicicleta que es tan natural para nuestro
cuerpo.
Objetivos: Movilizar y tonificar la musculatura de
miembros inferiores y la inserción del fémur en la cadera, suavizar
espasmos.
Efectos: Los musculos de la piernas se mueven de una forma
natural y bastante suave, esto les hace bombear sangre y, además de
mejorar la circulación y evitar problemas mayores, mantiene la forma de
los musculos mas o menos bien, evitando que se adelgacen por la falta de
uso. También me gusta mucho éste ejercicio por que trabajo
mucho "ideomotrices" y al moverse la pierna de la misma forma que el
cerebro le ordena (hay que concentrarse un poco) estoy seguro que si no es
la propia médula por la que pasen los impulsos, habrá caminos alternativos
que se fortalezcan. |
